¿Por qué la albahaca es útil para el cuerpo humano?

¿Por qué la albahaca es útil para el cuerpo humano?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

África es considerada el lugar de nacimiento de la albahaca común. Pero se desconoce su origen real, ya que la albahaca comenzó a consumirse varios siglos antes de nuestra era. Existe una versión de que los soldados de Alejandro Magno la trajeron a Europa. Pepper en esos días aún no se conocía. Pero la albahaca fragante mezclada con otras hierbas reemplazó con éxito la especia faltante.

¿Qué aspecto tiene la albahaca?

El género de las basílicas incluye más de una especie, pero en la conversación por lo general se refieren solo a la albahaca fragante. Esta es la principal especia utilizada en la alimentación. Con mucha menos frecuencia se hace mención a la albahaca aromática violeta (violeta), roja o verde, aunque también se utilizan para cocinar o para decorar un plato.

La albahaca fragante tiene otros nombres:

  • ordinario;
  • jardín;
  • alcanfor.

Este tipo de planta recibió el último prefijo por el alto contenido de aceites esenciales, incluido el alcanfor.

Descripción

La albahaca común tiene un sistema radicular ramificado ubicado muy cerca de la superficie. Tallo de 4 lados de 50-70 cm de altura, con muchas hojas, que se utilizan para cocinar. Hojas con pecíolos cortos, oblongo-ovales. Hay dientes escasos en los bordes. Toda la planta, incluidas las hojas, el tallo y el cáliz, está cubierta de pelos. Las flores pueden ser blancas o rosa pálido. A veces violeta. Crecen de las axilas de las hojas apicales. Los frutos secos de color marrón oscuro son muy pequeños: el peso de 1000 semillas es de 0,5 a 0,8 g y permanecen viables durante 4-5 años.

Que es regan

La etimología de la palabra "albahaca" no se conoce con certeza. Otros nombres populares para esta planta:

  • acianos fragantes;
  • raykhon;
  • rean;
  • regan;
  • Reikhan.

El primer nombre es lógico desde el punto de vista de un consumidor de habla rusa, pero el resto de las palabras claramente provienen de otros idiomas. Por lo tanto, no hay diferencia entre albahaca y regan.

¡Importante! De todos los tipos de regan, solo unos pocos tipos de albahaca son comestibles.

Diferencia entre albahaca verde y morada

La albahaca verde se diferencia de la púrpura en que se prefiere la primera para comerse en los países europeos. En el territorio de la CEI, prefieren la versión violeta. Algunas personas creen que la albahaca morada tiene un sabor y un olor más pronunciados. Otros jardineros tienen exactamente la opinión opuesta.

El hábito de atribuir propiedades curativas a un color inusual ha llevado al hecho de que también se está inventando la albahaca púrpura que nunca tuvo. La situación es casi la misma que en los albores de la aparición de los huevos de gallina con cáscaras marrones. En ese momento, se creía que esos huevos eran más saludables que los blancos. Entonces la moda comenzó a decaer.

La situación es similar con la planta de albahaca morada: los beneficios existen, pero el daño puede ser mucho mayor. En Europa, cualquier albahaca se trata con precaución y la especie púrpura se cultiva solo para Rusia. Esta actitud de los europeos hacia las especias está justificada: la planta es capaz de acumular mercurio. Y la versión violeta acumula su máxima cantidad incluso cuando se cultiva en el mismo lecho que la verde.

Diferencias entre albahaca roja y verde

La variedad roja no existe en la naturaleza. Entonces, refiriéndose libremente a los nombres de las flores, llaman a la variedad púrpura / púrpura de la planta. Mientras que la planta es joven, sus hojas son de color verde. Con la edad, van ganando color. Por lo tanto, si la albahaca morada es roja o morada depende únicamente de su edad.

¿Cuál es la diferencia entre orégano y albahaca?

El nombre extranjero de moda "orégano" esconde ... orégano. Ambas plantas tienen solo una cosa en común: se utilizan como especias.

Orégano

Albahaca

Familia lucífera

Género Oríganum

Género Ócimum

Solo plantas perennes

Están presentes tanto plantas perennes como anuales.

Poco común como cultivo de jardín.

Cultivado como cultivo de jardín

Casi nunca se usa fresco, a excepción de las decocciones.

A menudo se usa fresco en ensaladas.

Puede soportar heladas hasta -15 grados

Plantas sureñas amantes del calor que no toleran las heladas

Las propiedades curativas son reconocidas oficialmente por la medicina.

Las propiedades curativas solo existen en la medicina tradicional y las descripciones publicitarias.

Propiedades medicinales y contraindicaciones de la albahaca verde.

La medicina oficial no sabe nada sobre las propiedades medicinales de una planta de ningún tipo. Por lo tanto, solo podemos hablar del uso de esta planta en recetas populares. En la medicina popular, esta hierba bastante cáustica y repugnante se usa casi como una panacea.

¡Importante! Cualquier especia en grandes cantidades es venenosa.

Esto es lo que explica el sabor y olor específico y agudo de cualquiera de las especias. En el curso de la evolución, las plantas picantes han desarrollado esta forma de protegerlas de ser devoradas por los animales. Pero apareció un "animal" especial, llamó a estas plantas especias y comenzó a comerlas activamente. E incluso solicitar tratamiento.

Enfermedades para las que se utiliza la infusión:

  • pielitis;
  • colitis;
  • tos ferina;
  • gastritis;
  • neurosis;
  • asma bronquial;
  • cólico intestinal y hepático;
  • flatulencia;
  • presión arterial baja;
  • falta de apetito;
  • inflamación de los riñones;
  • cistitis;
  • frío;
  • nariz que moquea;
  • angina de pecho;
  • estomatitis;
  • fiebre.

La mera lista de enfermedades que "cura" la infusión de esta planta muestra que, en el mejor de los casos, tiene un efecto placebo. En el peor de los casos, la enfermedad se volverá crónica. El caldo se usa externamente como anestésico para el dolor de muelas y la estomatitis, y también se usa para lociones para heridas difíciles de curar.

¡Importante! Incluso el agua simple puede realizar esta última función, lo que evitará que las secreciones se sequen y permitirá que el pus salga libremente de la herida.

En todos estos casos, un intento de curar con la ayuda de albahaca será más bien dañino. Debido al alto contenido de mercurio, el cuerpo puede reaccionar al envenenamiento al consumir la hierba. También existen contraindicaciones reales, que son reconocidas incluso por la medicina tradicional.

Jugo de albahaca

El jugo de albahaca no daña, pero los beneficios son aproximadamente los mismos que los de la hoja de plátano. En la medicina popular, las lociones se elaboran a partir del jugo de la planta para el eccema y las heridas difíciles de curar. También se utiliza para la otitis media.

Cuando comer albahaca

Al igual que la pimienta, la albahaca en grandes cantidades irrita varios órganos. No se puede utilizar para las siguientes enfermedades:

  • isquemia;
  • tromboflebitis;
  • infarto de miocardio;
  • hipertensión;
  • diabetes mellitus.

Con tales contraindicaciones, la albahaca no es una hierba inútil y venenosa. Una gran cantidad de aceites esenciales realmente puede ayudar a eliminar los síntomas de la enfermedad.

Beneficios de la albahaca

Con toda la duda de la planta como panacea para todas las enfermedades, los beneficios de la albahaca para el cuerpo humano realmente existen. El aceite aromático se usa más comúnmente, aunque también se puede usar una planta fresca para los baños. El aceite de albahaca tonifica y suaviza la piel. Por lo tanto, se usa a menudo en salones de belleza para la preparación de baños aromáticos.

El aceite de alcanfor, también presente en la planta, se utiliza como tónico general para mantener el sistema nervioso central, en caso de trastornos circulatorios y dificultades respiratorias.

¡Importante! Cuando se seca, se volatiliza una cantidad significativa de aceites aromáticos.

Propiedades útiles de la albahaca y contraindicaciones para las mujeres.

Una planta fresca contiene una gran cantidad de vitaminas, que deberían tener un efecto positivo en el cuerpo femenino. Además, la medicina popular cree que esta planta aumenta la excreción de la leche materna.

Pero la medicina oficial asegura que no solo las mujeres embarazadas, sino en general las mujeres en edad fértil no deben comer alimentos con alto contenido de mercurio. Estos alimentos incluyen no solo el atún de larga vida, sino también la albahaca. Pero acostarse en un baño con unas gotas de aceite es bueno para cualquier mujer.

Propiedades útiles de la albahaca y contraindicaciones para los hombres.

En términos de cualidades puramente masculinas, la albahaca es una hierba inútil. No es afrodisíaco. En otros casos, se puede tomar para las enfermedades mencionadas. Para aquellos hombres que sufren de hipertensión, no se debe consumir albahaca.

Como comer albahaca verde

Cuando coma hierbas, recuerde que este es un condimento, no un cultivo de jardín comestible. Debido al alto contenido de mercurio en la planta, el organismo debe acostumbrarse al uso de esta planta de forma paulatina. Un adulto debe comenzar con 1 hoja. Los niños reciben media hoja. La dosis única máxima de esta planta es de 3 hojas por adulto. Se trituran finamente en ensaladas u otros platos. Combinado con romero, puede obtener un olor a pimienta, y la albahaca con salado hace que el plato sea más sabroso. Pero no puedes abusar de las especias.

Condimento

La albahaca seca es un condimento común para varios platos. A menudo se usa en juegos de mezclas especiales para varios platos. Pero la albahaca seca pierde una parte significativa de los aceites aromáticos y casi no se siente en el plato.

Ensalada

A este plato se le añaden hojas de albahaca fresca finamente picadas. Realzarán el sabor de la ensalada y le darán un toque especiado. Pero es importante no exagerar con esta especia.

El té de albahaca puede ser de 2 tipos: té regular con una hoja de especias o una bebida hecha solo de hierbas. En este último caso, la bebida caliente se llama decocción.

Una bebida caliente se calienta bien después de una helada en la calle, pero si necesita hacer limonada de verano, la receta cambia ligeramente. Para saciar mejor la sed, se agrega limón al caldo o al té. La bebida se enfría y se bebe.

Albahaca para adelgazar

No se utilizan ni plantas frescas ni condimentos secos para bajar de peso. La población tailandesa cree que la bebida de semillas de albahaca tiene propiedades beneficiosas y ayuda a perder peso. La preparación de la bebida es sencilla. Si, por alguna razón, la planta en el jardín ha florecido y sus hojas ya no se pueden usar como condimento, las semillas corregirán la situación.

Recógelos directamente en las inflorescencias. Después de que las inflorescencias pierden color y las semillas negras se hacen visibles en el interior, los pedúnculos se cortan por completo y se secan en el interior. Si deja las semillas en el jardín, se perderá una parte importante de ellas.

Bebida de semillas de albahaca

Muy a menudo, las semillas de albahaca limón se utilizan para estos fines. Necesita 1 cucharadita para un vaso de bebida. semillas. Están llenos de agua fría. Se cree que la carbonatada es mejor, pero mientras las semillas se hinchan, una parte significativa del dióxido de carbono se evaporará y la limonada carbonatada seguirá sin funcionar.

Las semillas se infunden durante 30 minutos. Las nueces se cubren con una película protectora, que se vuelve gelatinosa durante este tiempo. Se agrega limón y hielo a la bebida. Puedes agregar miel, pero eso es de tu gusto.

Si es posible perder peso con una bebida de este tipo es un punto discutible. Solo se puede afirmar con seguridad una cosa: si desayunas con una bebida a base de semillas de albahaca, trabajas duro todo el día y cenas con un puñado de arroz por la noche, la pérdida de peso está garantizada.

Albahaca en cosmetología facial

El alto contenido de aceites esenciales hace que la albahaca sea un potenciador de la piel facial muy eficaz. Una decocción de las hojas elimina bien la inflamación de la piel de la cara. Una mascarilla de hojas frescas trituradas blanquea la piel. La albahaca también es buena para limpiar el acné, las espinillas y los puntos negros.

¡Importante! No hace mucho tiempo, el blanqueado con plomo se utilizaba para blanquear la piel, lo que provocaba graves intoxicaciones e incluso la muerte.

Cómo cultivar albahaca verde

La albahaca dulce se cultiva a menudo como verdura. Esta es una planta sin pretensiones. Crece bien tanto en alféizares como en exterior. Aunque, debido a la siembra en las regiones del norte, la hierba no se convierte en un gran arbusto, quedando a unos 20 cm de altura.

Las semillas se plantan para las plántulas en marzo. Es mejor colocarlos en recipientes individuales, ya que la planta es delicada y no tolera muy bien la recolección.

Se plantan en campo abierto cuando la temperatura nocturna supera los + 10 ° C. Puedes aterrizar en el invernadero antes.

¡Importante! La albahaca plantada junto a los tomates mantiene a las plagas alejadas de los tomates.

El suelo para plantar debe ser fértil. Pero luego el cuidado de la planta consiste en eliminar cuidadosamente las malas hierbas y regar.

Cómo florece la albahaca verde

La planta florece en junio-agosto. La mayoría de las flores aparecen en julio. De las axilas de las hojas apicales, la planta arroja pedúnculos, sobre los cuales se desarrollan flores de dos labios. El lóbulo inferior de la flor está doblado hacia atrás y es más largo que los demás. Los otros 4 están empalmados y forman el labio superior. La corola es tubular.

Las flores se recogen en 6-10 piezas en verticilos irregulares. Como resultado, las flores se asientan sobre un pedúnculo en varios "pisos". Esta forma de floración hace que sea muy fácil recolectar semillas para beber o sembrar más. No es necesario recolectar las semillas, basta con cortar el pedúnculo por completo y luego, en condiciones convenientes, sacudir las nueces con un paño limpio y liviano.

Conclusión

La albahaca puede y debe comerse. Solo es importante observar la medida para que le dé a la comida un tono aromatizante y no se convierta en veneno.


Ver el vídeo: Para que sirve la Albahaca - Beneficios y propiedades de la Albahaca